De anatomie van een Aikidogi: Welke delen slijten het snelst?
Een Aikidogi is meer dan alleen een pak; het is je uitrusting voor de mat.
Je voelt je er comfortabel in, je kunt je vrij bewegen en het ondersteunt je techniek. Maar naarmate je vaker traint, merk je dat bepaalde delen van je pak sneller slijten dan andere. Vooral in Nederland, waar we veel verschillende stijlen en trainingsmethoden gebruiken, zie je specifieke patronen ontstaan. In deze gids duiken we in de anatomie van je pak en ontdekken we welke delen het zwaarst te verduren krijgen.
## De opbouw en stofkeuze van een traditionele Aikidogi Een traditionele Aikidogi is gemaakt om lang mee te gaan, maar de keuze van de stof en de weving bepalen hoe duurzaam hij is. De meeste pakken zijn gemaakt van katoen, maar de manier waarop het weefsel is opgebouwd, maakt een groot verschil.Rijstkorrel weving (Sashiko)
Zo weet je precies waar je op moet letten bij de aanschaf en het onderhoud. De Sashiko-weving is een klassieker in de wereld van de Aikidogi.
Je herkent het aan de kenmerkende rijstkorrelstructuur, die zorgt voor een stevig maar soepel oppervlak.
Ruitweving (Hishizashi)
Deze weving is ideaal voor technieken waarbij je veel beweegt en je pak niet te stug moet zijn. Het voelt zacht aan op de huid en gaat lang mee zonder snel te scheuren. Merken als Ku-Sakuma of Isami gebruiken deze weving vaak in hun standaardmodellen, variërend van €120 tot €180.
De Hishizashi, of ruitweving, is een andere populaire optie. Hierbij worden de draden in een ruitpatroon geweven, wat de stof extra sterkte geeft.
## Waarom de knieën van de broek het snelst slijten Als je regelmatig Aikido beoefent, zul je merken dat de knieën van je broek als eerste tekenen van slijtage vertonen. Dit komt door de specifieke technieken en de omgeving waarin je traint.Suwari-waza impact
Dit type weving is iets stugger en voelt robuuster aan. Het is perfect voor intensieve trainingen waarbij veel kracht op het pak komt te staan. Hoewel het iets minder soepel aanvoelt dan Sashiko, gaat het vaak langer mee bij zwaar gebruik.
Prijzen voor pakken met deze weving liggen vaak tussen de €150 en €220, afhankelijk van het merk en de afwerking.
Wrijving op de tatami
Suwari-waza, oftewel technieken uit knieende positie, zijn een vast onderdeel van de Aikido-training. Bij deze technieken staan je knieën constant onder druk en wrijving op de tatami.
Je schuift, draait en ondersteunt je gewicht op je knieën, wat leidt tot intensieve slijtage op die plekken.
## Slijtage aan de kraag en schouders door pakkingen De bovenkant van je Aikidogi krijgt het ook zwaar te verduren, vooral door grijptechnieken en het contact met je trainingspartner.Grijptechnieken
Vooral als je pak van een lichtere katoensoort is gemaakt, zul je snel merken dat de stof dunner wordt en uiteindelijk scheurt. De tatami-mat zelf is een bron van slijtage. Het ruwe oppervlak, gemaakt van gevlochten stro, zorgt voor wrijving die de stof van je broek aantast. Bij elke beweging op de grond wordt er een klein beetje materiaal afgeschaafd.
Na verloop van tijd zie je dit terug als verkleuring en dunne plekken op de knieën. Het is dus verstandig om bij de aanschaf van je pak te letten op versterkte kniestukken, zeker als je veel suwari-waza doet.
Zweet en wrijving in de nek
In Aikido worden veel technieken uitgevoerd waarbij je vastpakt aan de kraag of mouwen van je pak.
Je partner grijpt je vast om een worp of klem uit te voeren, wat zorgt voor een enorme trekkracht op die plekken. De kraag en schouders worden hierdoor continu belast. Een zwakke naad of een dunne stof kan hier snel bezwijken, waardoor je pak onbruikbaar wordt.
## Versterkte naden en hun functie in een duurzaam pak Om de levensduur van je Aikidogi te verlengen, kiezen veel merken voor versterkte naden en extra stiksels op kwetsbare plekken.Borstversteviging
Naast de fysieke trekkracht zorgt ook zweet voor extra slijtage. Het vocht maakt de stof zachter en minder sterk, terwijl de wrijving van je huid en het pak de vezels verder aantasten.
Vooral in de nek en op de schouders zie je na verloop van tijd verkleuring en slijtage. Een goed Aikidogi heeft een stevige kraag met extra stiksels om dit te voorkomen, maar zelfs dan is onderhoud belangrijk. Bij de borst en schouders wordt vaak extra materiaal toegevoegd of de naden dubbel gestikt.
Knieversteviging
Dit voorkomt dat de stof scheurt bij het uitrekken of bij het vastpakken.
Een voorbeeld is het merk Mizuno, dat in hun Aikido-lijn gebruikmaakt van een speciale borstversteviging. De prijzen voor deze pakken liggen rond de €170 tot €200, maar ze gaan aanzienlijk langer mee dan standaardmodellen.
## Hoe je de levensduur van je gi aanzienlijk verlengt Je hoeft geen expert te zijn om je Aikidogi langer mee te laten gaan. Met een paar simpele stappen kun je de slijtage aanzienlijk verminderen.Veel Aikidogi's hebben ook versterkte knieën, vaak met een dubbele laag stof of een speciale padding.
Dit is vooral handig voor wie veel op de grond traint. Merken als Arawaza bieden pakken met geïntegreerde knieversteviging aan, voor prijzen tussen de €140 en €190. Hoewel dit de initiële kosten verhoogt, bespaar je op de lange termijn geld doordat je zelf je judogi of aikidogi repareert in plaats van direct een nieuw pak te kopen. Was je pak altijd op een lage temperatuur, bij voorkeur op 30 graden.
Gebruik een mild wasmiddel en vermijd bleekmiddel, want dat tast de vezels aan. Stop je pak in een waszak om wrijving in de wasmachine te verminderen en de levensduur van je aikidopak te verlengen.
Drogen aan de lucht is de beste optie; een wasdroger kan de stof uitrekken en verzwakken.
## Verschil in slijtagepatronen tussen judogi en aikidogi Hoewel beide pakken lijken, zijn er belangrijke verschillen in hoe ze slijten, afhankelijk van de vechtsport.Minder trekken in aikido
Hang je pak daarom op een goed geventileerde plek, uit de zon. Een andere tip is om meerdere pakken te gebruiken. Als je elke training een ander pak draagt, geef je de stof de tijd om te herstellen van de belasting.
Dit is vooral handig als je meerdere keren per week traint. Een extra pak kost weliswaar geld, maar het verlengt de levensduur van beide pakken aanzienlijk.
Meer kniewerk
In judo wordt er veel meer getrokken en gesleept aan het pak, vooral bij het werpen en het vasthouden van de mouwen. Bij Aikido ligt de focus meer op het draaien en glijden, waardoor de slijtage anders is. Je ziet bij judogi's vaak scheuren in de oksels en langs de zijkanten, terwijl bij Aikidogi's de knieën en kraag eerder slijten.
Door de nadruk op technieken vanaf de grond, zoals suwari-waza, hebben Aikidogi's meer te lijden onder knie-slijtage dan judogi's.
Judoka's staan vaker rechtop en gebruiken hun pak minder als steunpunt. Dit verschil in trainingsstijl zorgt ervoor dat je bij Aikido specifieker moet letten op versterkte knieën en een stevige kraag.
Als je een judogi overweegt voor Aikido, of andersom, bedenk dan welke technieken je het meest doet en hoe je je kostbare Japanse uitrusting het beste onderhoudt.
Een pak dat voor judo is gemaakt, kan te stug zijn voor de soepele bewegingen van Aikido, en vice versa. Kies daarom altijd een pak dat past bij je discipline.