Wat kost een vechtsport vakantie in Japan of Thailand?

Portret van Remco van der Berg, aikido trainer en sportjournalist
Remco van der Berg
Aikido trainer en sportjournalist
Lifestyle & Gebruikssituaties · 2026-02-15 · 7 min leestijd
Transparantie: Dit artikel bevat affiliate links. Als je via onze link een product koopt, ontvangen wij een kleine commissie. Dit kost jou niets extra en helpt ons om deze site te onderhouden.

Een vechtsportvakantie naar Japan of Thailand klinkt als een droom, maar wat kost het nu echt? Of je nu aikido wilt doen in Kyoto of Muay Thai in Chiang Mai, je budget bepaalt wat er mogelijk is.

In dit overzicht rekenen we het tot op de euro nauwkeurig voor je uit, van goedkoop tot luxe.

Zo weet je precies wat je moet sparen.

De samenvatting: wat ga je betalen?

Je bent voor een week Japan of Thailand al snel een paar honderd euro kwijt, maar het kan ook makkelijk oplopen tot meer dan drieduizend euro. De grote variatie zit in je vliegticket, de accommodatie en hoe intensief je wilt trainen.

  • Budget: €800 - €1.300
  • Midden: €1.300 - €2.200
  • Premium: €2.200 - €3.500+

Wil je slapen op een tatami-mat in een dojo of liever in een airconditioned hotel? Hieronder vind je een prijsrange per persoon voor een week: Deze bedragen zijn exclusief je reisverzekering en uitgaven voor souvenirs of uitstapjes. Let op: vliegtickets naar Japan zijn in de zomer vaak duurder dan in het voor- of najaar.

Budget: de basics voor €800 tot €1.300

Met een budget van rond de duizend euro kun je een week Japan of Thailand prima doen. Je vliegt bijvoorbeeld met een low-budget maatschappij naar Osaka of Bangkok.

Een retourticket boek je vanaf ongeveer €500 tot €650, afhankelijk van wanneer je vertrekt.

Je accommodatie is simpel: in Japan kies je voor een bed in een dojo of een hostel. Een slaapplaats in een dojo, zoals bij Aikikai in Tokyo, kost ongeveer €30 per nacht. In Thailand slapen vechtsporters vaak in een gedeelde kamer in een sportguesthouse, bijvoorbeeld in Chiang Mai.

"Je hoeft echt niet rijk te zijn om te gaan. Slaap in de dojo, eet simpel en train hard."

Daar betaal je €15 tot €20 per nacht. De training is het hart van je reis. In Japan betaal je voor een losse dojo-les (aikido of karate) ongeveer €10 tot €15 per keer. Een weekpas is vaak voordeliger: rond de €60.

In Thailand kost een dagtraining Muay Thai in een gym zoals de Dragon Muay Thai gemiddeld €10 tot €15 per dag.

  • Accommodatie: €100 - €200
  • Training: €60 - €100
  • Eten en drinken: €70 - €100
  • Lokaal transport: €20 - €40

Eten doe je voor €10 tot €15 per dag bij lokale streetfood-stalletjes. Reken op deze kosten voor een week (exclusief vlucht):

Totaal ter plaatse: €250 - €440. Plus je vliegticket: totaal €750 - €1.090. Het kan, maar je leeft sober.

Middenklasse: comfort en kwaliteit voor €1.300 tot €2.200

Hier kies je voor meer comfort zonder de bank te breken. Je vliegt met een normale airline, zoals KLM of Thai Airways, voor een retourticket van €600 tot €800.

Comfortabeler zitten en meer beenruimte, zonder business class. Je slaapt in een privékamer of een kleine guesthouse.

In Japan, bijvoorbeeld in Kyoto, vind je een nette ryokan of guesthouse vanaf €50 per nacht. In Thailand kies je voor een eigen kamer in een sportguesthouse met zwembad, zoals in Phuket of Chiang Mai, voor €30 tot €50 per nacht. Je hebt airco en een eigen badkamer.

Training blijft het hoofddoel, maar je kunt nu ook een speciale workshop of privésessie boeken. In Japan betaal je voor een privésessie aikido met een sensei ongeveer €50 per uur.

In Thailand kost een privé Muay Thai-training €20 tot €30 per uur. Eten doe je afwisselend: streetfood en af en toe een restaurantbezoek. Reken op €20 tot €30 per dag. De kosten ter plaatse:

  • Accommodatie: €250 - €400
  • Training en workshops: €100 - €200
  • Eten en drinken: €140 - €210
  • Lokaal transport en verzekering: €50 - €100

Totaal ter plaatse: €540 - €910. Plus vlucht: totaal €1.140 - €1.710.

Dit is een goede balans voor de meeste vechtsporters, zeker als je kijkt naar wat een jaarlijkse verzekering kost.

Premium: luxe en intensief voor €2.200 tot €3.500+

Wil je alles uit je reis halen? Kies voor premium. Je vliegt business class of met een directe vlucht voor €1.000 tot €1.500 retour.

Comfortabel en zonder tussenstops. Je slaapt in een luxe ryokan in Japan of een resort in Thailand.

In Japan, bijvoorbeeld in een traditioneel hotel met onsen, betaal je €100 tot €150 per nacht. In Thailand kies je voor een vijfsterren resort met fitnessruimte en zwembad, vanaf €80 per nacht. Je bent omringd door comfort en rust.

Training is intensief en persoonlijk. In Japan boek je een week lang dagelijkse privésessies aikido met een top-sensei, inclusief theeceremonies en cultuuruitjes. Kosten: €300 tot €500 per week. In Thailand kies je voor een all-in Muay Thai-kamp met voeding en massage, zoals bij Tiger Muay Thai in Phuket.

Kosten: €400 tot €600 per week. Eten is inclusief in veel kampen, of je kiest voor fine dining.

  • Accommodatie: €700 - €1.000
  • Training en extra's: €300 - €600
  • Eten en drinken: €200 - €300
  • Transport en verzekering: €100 - €150

De kosten ter plaatse: Totaal ter plaatse: €1.300 - €2.050.

Plus vlucht: totaal €2.300 - €3.550. Dit is voor serieuze beoefenaars die willen investeren in hun skills en ervaring.

Total cost of ownership over 1-3 jaar

Een vechtsportvakantie is geen eenmalige uitgave. Veel sporters gaan jaarlijks of om de paar jaar.

Laten we de kosten berekenen over 1, 2 en 3 jaar, uitgaand van één week per jaar. Voor een budgetreiziger: jaarlijks €1.000 (vlucht + ter plaatse).

Over 1 jaar: €1.000. Over 2 jaar: €2.000. Over 3 jaar: €3.000. Je leert veel, maar je reist sober.

Voor middenklasse: jaarlijks €1.500. Over 1 jaar: €1.500.

Over 2 jaar: €3.000. Over 3 jaar: €4.500. Dit is een realistisch budget voor veel Nederlandse aikido-beoefenaars die jaarlijks naar Japan gaan.

Voor premium: jaarlijks €3.000. Over 1 jaar: €3.000.

Over 2 jaar: €6.000. Over 3 jaar: €9.000.

Dit is een investering, maar je krijgt er onvergetelijke ervaringen en persoonlijke groei voor terug. Denk ook aan bijkomende kosten: een visum voor Thailand (gratis of €30 voor een e-visum), reisverzekering (€50-€100 per jaar), en materiaal zoals een nieuw aikido-pak (€100-€200). Voor Thailand is een sportvisum soms nodig bij lang verblijf, check dit op de ambassade.

Vergelijking: goedkoop versus duur

Goedkoop betekent vaak meer zelf regelen: slapen in een dojo, eten uit de supermarkt en alleen groepstraining volgen. Je bent flexibel, maar je comfort is laag. In Japan kan een dojo-slaapplek koud zijn in winter; in Thailand is het vochtig en warm.

Duur is comfortabeler: eigen kamer, privésessies, en betere vluchten. Je leert sneller door persoonlijke begeleiding, en je herstelt beter met goede accommodatie.

In een premium Muay Thai-kamp in Thailand zit voeding inbegrepen, wat je tijd en geld bespaart. De kwaliteit van training verschilt, zeker als je overweegt om je officiële leraarsdiploma te behalen.

Budget: groepslessen met wisselende groepen. Premium: dagelijkse 1-op-1 sessies met een ervaren leraar. Voor aikido in Japan is een dojo-verblijf authentiek, maar een ryokan geeft meer rust na intensieve training.

Wat kies je? Ga voor budget als je jong bent en avontuurlijk.

Kies middenklasse voor een balans tussen trainen en relaxen. Premium is ideaal als je al ervaring hebt en je skills naar een hoger niveau wilt tillen. Bedenk: een dure reis levert meer op als je serieus traint.

Bespaartips voor je vechtsportvakantie

Wil je geld besparen zonder in te leveren op ervaring? Boek je vlucht 3-6 maanden van tevoren en gebruik prijsvergelijkers.

Kies voor een retour naar Osaka (Japan) of Bangkok (Thailand) en reis verder met de trein of bus – dat is goedkoper dan rechtstreeks naar een kleinere stad. Combineer je reis met een groep. Ga met een Nederlandse aikido-vereniging mee, of huur een zaal voor je eigen vechtsportgroep om samen te trainen.

Groepsreizen zijn vaak goedkoper en je deelt kosten voor transport. In Thailand kun je een trainingskamp delen met andere vechtsporters uit Europa.

Eet slim: in Japan koop je bento-boxen bij de convenience store voor €5-€8. In Thailand eet je streetfood voor €2-€4 per maaltijd. Vermijd toeristische restaurants. Voor accommodatie: gebruik sites voor guesthouses, maar boek rechtstreeks via email voor een korting van 10-15%. Train slim: kies een weekpas in plaats van losse lessen.

Vraag naar kortingen voor langere verblijven – veel dojo's en gyms geven 10-20% korting bij een maandtraining. Neem je eigen materiaal mee, zoals een aikido-pak, om huurkosten te besparen (€5-€10 per dag).

Tot slot: check je reisverzekering dekking voor vechtsporten. Sommige polissen sluiten gevechtssporten uit. Kies een speciale sportverzekering voor €50-€75 per jaar.

Zo voorkom je hoge kosten bij blessures. Met deze tips hou je honderden euros over voor extra training of een uitstapje.

Portret van Remco van der Berg, aikido trainer en sportjournalist
Over Remco van der Berg

Remco traint al 20 jaar aikido en schrijft over vechtsporten en persoonlijke ontwikkeling.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Lifestyle & Gebruikssituaties
Ga naar overzicht →