Wat zijn de prijzen van verschillende soorten judomatten voor thuis?

Remco van der Berg

Aikido trainer en sportjournalist

Accessoires & Upsells · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Je staat op het punt om een eigen plek te creëren waar je kunt trainen, gewoon thuis. Misschien voor aikido, judo of gewoon om wat extra oefeningen te doen zonder telkens naar de sportschool te gaan. Een judomat is dan essentieel.

Maar de wereld van matten kan verwarrend zijn. Puzzelmatten, vinyl tatami, roll-outs… wat moet je kiezen en wat kost een goede set kniebeschermers van Mizuno eigenlijk?

Laten we de prijzen en opties voor thuissporters in Nederland eens op een rijtje zetten, inclusief tips voor het hygiënisch onderhoud van je tatami.

## Welke soorten judomatten zijn er voor thuisgebruik? Als je zoekt naar een mat voor thuis, kom je eigenlijk drie hoofdtypen tegen. Elk type heeft zijn eigen voor- en nadelen, vooral als je beperkte ruimte hebt of een specifieke vechtsport beoefent zoals aikido.

Puzzelmatten (EVA foam)

Dit zijn de meest bekende en verkochte matten voor thuissporters. Ze bestaan uit losse vierkante of rechthoekige tegels van EVA-schuim die je in elkaar klikt. Ze zijn licht, makkelijk op te bergen en snel te leggen. Ideaal als je tijdelijk een trainingsruimte nodig hebt of in een wisselende kamer traint. Voor aikido en judo zijn ze prima voor basistraining, maar voor intensievere worpen kan de naden tussen de tegels soms storend voelen. De dikte bepaalt hoe goed ze beschermen.

Traditionele vinyl tatami

Dit is de klassieke judomat die je in sportscholen ziet. Ze zijn gemaakt van een stevige vinyl toplaag met een vulling van schuimrubber. Deze matten liggen stabiel en voelen authentiek aan. Ze zijn zwaarder en lastiger te verplaatsen, maar bieden een consistente ondergrond. Ze zijn verkrijgbaar in standaardmaten van 1x1 meter of 2x1 meter. Voor een serieuze thuistraining zijn deze vaak de beste keuze, ook voor aikido waarbij je veel op de grond werkt.

Oprolbare matten (Roll-out)

Deze matten zijn een uitkomst voor wie weinig opbergruimte heeft. Ze rollen eenvoudig uit en zijn vaak gemaakt van een stevige kunststof of vinyl laag. Ze zijn snel klaar voor gebruik en makkelijk weer op te ruimen. Ideaal voor kleine kamers of als je de mat wilt gebruiken voor meerdere doeleinden. Ze zijn wel vaak wat dunner dan de traditionele tatami, dus let op de dikte als je veel werpt. ## Prijzen van EVA foam puzzelmatten Puzzelmatten zijn vaak de meest betaalbare optie. De prijs hangt sterk af van de dikte en de kwaliteit van het schuim.

Dikte 2cm vs 4cm

Voor lichte training en rekoefeningen volstaat een dikte van 2 cm. Deze matten zijn goedkoper en lichter. Voor judo, aikido of andere vechtsporten waarbij je valt of werpt, is een dikte van 4 cm aan te raden. Deze bieden meer bescherming voor je gewrichten. Een 2 cm mat kost ongeveer €10-€15 per vierkante meter. Een 4 cm mat ligt vaak rond de €15-€25 per vierkante meter.

Prijs per vierkante meter

De totale prijs hangt af van hoeveel vierkante meter je nodig hebt. Een kleine trainingsruimte van 2x2 meter (4 m²) kost met 4 cm matten dus ongeveer €60-€100. Let op dat je bij puzzelmatten altijd extra tegels koopt voor de randen, zodat je een nette hoek kunt maken. Goedkope judomat opties zijn vaak te vinden bij sportwinkels of online marktplaatsen, maar controleer de kwaliteit van de sluiting. ## Kosten van traditionele vinyl judomatten (Tatami) Deze matten zijn een investering, maar gaan vaak jaren mee. Ze zijn robuuster en geschikt voor intensiever gebruik.

Standaard afmetingen (1x1m of 2x1m)

De meeste traditionele matten komen in standaardmaten. Een 1x1 meter mat is makkelijker te verplaatsen, maar een 2x1 meter mat heeft minder naden. Voor een thuissportruimte van 4x4 meter (16 m²) heb je bijvoorbeeld 16 matten van 1x1 meter nodig. De prijs per m² ligt vaak tussen de €30 en €50, afhankelijk van de dikte (meestal 4-5 cm).

Kwaliteit van de vulling (RG dichtheid)

De vulling bepaalt de veerkracht en duurzaamheid. Een hogere RG (rubber granulaat) dichtheid betekent een stevigere mat die minder snel inzakt. Voor thuissporters is een mat met een medium RG dichtheid vaak voldoende. Professionele tatami kosten meer, maar bieden betere bescherming. Een mat met een lagere RG dichtheid is goedkoper, maar kan na verloop van tijd minder comfortabel aanvoelen. ## Wat kosten oprolbare judomatten (Roll-out mats)? Oprolbare matten zijn perfect voor wie ruimte wil besparen. Ze zijn snel uitgerold en even snel weer opgeruimd.

Voordelen voor thuis

Je kunt ze makkelijk opbergen in een kast of onder een bed. Ze zijn ook lichter dan traditionele tatami. Ideaal voor kleine appartementen of als je de mat wilt delen met het gezin. Ze zijn geschikt voor aikido en judo, maar controleer de dikte. Een roll-out mat van 4 cm dik is aan te raden voor vechtsporten.

Prijs per strekkende meter

De prijs wordt vaak per strekkende meter berekend, niet per vierkante meter. Een standaard roll-out mat is meestal 1 meter breed. Een mat van 4 cm dik en 5 meter lang (dus 5 m²) kost ongeveer €150-€250. Dit is vaak duurder per m² dan puzzelmatten, maar je hebt geen naden. Let op dat je de juiste lengte kiest voor je trainingsruimte. ## Tweedehands judomatten kopen: Prijzen en tips Tweedehands matten kunnen een slimme manier zijn om geld te besparen, vooral als je net begint.

Waar vind je gebruikte matten?

Je kunt tweedehands matten vinden op Marktplaats, sportveilingen of via sportscholen die hun materiaal vernieuwen. Soms verkopen aikido- of judoverenigingen ook gebruikte matten. De prijzen liggen vaak 30-50% lager dan nieuwe matten. Een gebruikte vinyl tatami van 4 cm dik kost bijvoorbeeld €15-€25 per m².

Waar moet je op letten qua slijtage?

Controleer de toplaag op scheuren of verkleuring. Bij puzzelmatten kijk je of de sluitingen nog stevig zijn. Bij roll-out matten controleer je of ze nog gelijkmatig rollen en niet kreuken. Vraag altijd naar de leeftijd van de mat en hoe intensief deze is gebruikt. Een oude mat kan nog steeds goed zijn voor thuistraining, maar vermijd matten met diepe beschadigingen. ## Bijkomende kosten voor een thuisdojo Naast de mat zelf zijn er extra kosten waar je rekening mee moet houden.

Antislip ondertapijt

Vooral bij puzzelmatten is een antislip ondertapijt belangrijk om te voorkomen dat de matten verschuiven. Dit kost ongeveer €5-€10 per m². Bij roll-out matten is dit vaak niet nodig omdat ze zwaarder zijn.

Randafwerking

Voor een nette afwerking kun je randprofielen gebruiken. Dit voorkomt dat je struikelt over de randen van de mat. Randprofielen kosten ongeveer €10-€20 per stuk, afhankelijk van de lengte.

Verzendkosten van zware matten

Traditionele tatami zijn zwaar. Verzendkosten kunnen oplopen tot €50-€100, afhankelijk van het formaat en de afstand. Bij online bestellingen is het slim om te controleren of de verkoper gratis verzending aanbiedt bij grotere bestellingen.