De beste lichtgewicht Aikidopakken voor de zomer

Remco van der Berg

Aikido trainer en sportjournalist

Seizoenen & Weer · 2026-02-15 · 8 min leestijd

Transparantie: Dit artikel bevat affiliate links. Als je via onze link een product koopt, ontvangen wij een kleine commissie. Dit kost jou niets extra en helpt ons om deze site te onderhouden.

De zomer is in het land en de dojo verandert langzaam in een sauna.

Je voelt de hitte al tijdens de eerste warming-up en je huidige pak voelt aan als een warme deken. Tijd voor verandering. Je wilt blijven trainen zonder het gevoel te hebben dat je aan het koken bent. Een lichtgewicht Aikidopak is dan je beste vriend. Het zorgt ervoor dat je hoofd koel blijft, zodat je je kunt focussen op je techniek in plaats van op de druppels zweet die in je ogen lopen. In deze koopgids, waarin we ook kijken naar wat een speciale Summer Gi kost, help ik je de juiste keuze te maken voor de warme maanden.

## Waarom kiezen voor een lichtgewicht gi Je bent net een half uur bezig en je shirt onder je pak plakt al aan je rug. Herkenbaar? In de zomer is de warmte in de dojo je grootste tegenstander. Een zomer aikidopak gemaakt van lichtgewicht materiaal maakt een wereld van verschil. Het is niet alleen een kwestie van comfort, het beïnvloedt je prestaties. Hitte in de dojo De meeste dojo's zijn in de zomer flink opgewarmd. Een zwaar, traditioneel pak houdt die warmte vast. Je lichaam moet veel harder werken om af te koelen, wat leidt tot snellere vermoeidheid. Een lichte gi helpt je lichaamstemperatuur op peil te houden. Bewegingsvrijheid Dunne stoffen zijn soepeler. Dat merk je direct bij het uitvoeren van technieken zoals *ikkyo* of *kotegaeshi*. De stof vouwt soepel met je mee en belemmert je beweging niet. Je voelt je minder 'opgesloten' en dat geeft een fijn gevoel van vrijheid op de mat. Sneldrogend materiaal Lichtgewicht pakken zijn vaak gemaakt van materialen die sneller drogen. Dit is niet alleen fijn voor het transpiratievocht tijdens de training, maar ook voor het wassen. Je kunt je pak 's avonds wassen en 's ochtends weer aantrekken. Ideaal voor de fanatieke Aikidoka die meerdere keren per week traint. ## Top 3 lichtgewicht Aikidopakken Er zijn veel merken, maar drie springen eruit wat betreft kwaliteit en populariteit voor de zomer. Hieronder bespreek ik de beste opties die je in Nederland makkelijk kunt vinden. Tozando zomer gi Tozando is een Japans merk dat bekendstaat om zijn betrouwbaarheid. Hun zomer gi is een lichtgewicht versie van hun standaard pak. Vaak gaat het om een model van ongeveer 320 gram katoen. Het is een klassieke, rechte snit die perfect is voor Aikido. De stof is dun, maar voelt stevig genoeg om niet direct te slijten bij pakkingen. Een echte allemansvriend.

Prijsindicatie: €90 - €120
Pluspunt: Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en een traditionele uitstraling.
Minpunt: Kan bij intensief gebruik iets sneller slijten dan een zwaarder pak.

KuSakura lichtgewicht KuSakura is een merk dat zijn sporen heeft verdiend in de vechtsportwereld. Hun lichtgewicht gi's zijn vaak gemaakt van een speciale katoenmix die zeer ademend is. Wat KuSakura onderscheidt, is de aandacht voor afwerking. De naden zijn stevig en de pasvorm is vaak iets moderner, zonder de traditie uit het oog te verliezen. Ze voelen vaak iets soepeler aan dan de Tozando.

Prijsindicatie: €100 - €140
Pluspunt: Uitstekende afwerking en een comfortabele, soepele pasvorm.
Minpunt: De prijs ligt iets hoger, maar je krijgt er kwaliteit voor terug.

Seido ultralight Seido is een topmerk uit Australië (maar wereldwijd verkrijgbaar) dat bekendstaat om zijn duurzame pakken. Hun "ultralight" of lichtgewicht versies zijn gemaakt voor intensief gebruik. Ze gebruiken vaak een speciale weeftechniek die de stof licht maakt, maar toch sterk houdt. Dit is de keuze voor de Aikidoka die in de zomer gewoon door blijft trainen en een pak zoekt dat wel tegen een stootje kan, maar niet te warm is.

Prijsindicatie: €120 - €160
Pluspunt: Zeer duurzaam voor een lichtgewicht pak.
Minpunt: Kan in het begin iets stijver aanvoelen en heeft een hogere prijs.

## Materialen: Katoen vs synthetisch De keuze voor materiaal bepaalt hoe je pak aanvoelt en presteert. De meeste Aikidopakken zijn van katoen, maar synthetische blends worden steeds populairder. 100% katoen ademend vermogen Dit is de klassieke keuze. Katoen is een natuurlijk materiaal dat goed vocht opneemt. Een dunne katoenen gi voelt fijn aan op de huid. Het nadeel is dat katoen, als het eenmaal nat is, zijn koelende werking verliest en zwaar kan aanvoelen. Toch blijft 100% katoen voor velen de favoriet vanwege het gevoel en de traditionele uitstraling. Polyester blends Sommige lichtgewicht pakken zijn een mix van katoen en polyester. Polyester droogt extreem snel en krimpt bijna niet. Dit is een groot voordeel in de zomer. Je zweet wordt sneller afgevoerd naar buiten, waardoor je pak lichter en koeler blijft tijdens de training. Het voelt wel iets 'gladder' aan dan puur katoen. Krimp na het wassen Dit is een cruciaal punt. Katoen krimpt. Een lichtgewicht gi krimpt vaak iets meer dan een zwaarder pak, simpelweg omdat de stof minder massief is. Koop je nieuwe pak dus iets ruimer. Was het op de juiste temperatuur (meestal 30 of 40 graden) en laat het aan de lucht drogen, niet in de wasdroger. Zo behoud je de pasvorm. ## Pasvorm en bewegingsvrijheid Een Aikidopak moet als een tweede huid voelen, maar dan eentje die tegen een stootje kan. De pasvorm is hierbij essentieel. Traditionele snit Aikido maakt gebruik van brede, vloeiende bewegingen. Een traditionele snit met wijde broekspijpen en een ruime *uwagi* (jasje) ondersteunt dit. Je moet zonder weerstand je armen kunnen uitstrekken en draaien. Lichtgewicht pakken volgen deze snit vaak, maar door het lichte materiaal voelt het minder log aan. Korte mouwen voor zomer Hoewel de traditionele Aikido-gi lange mouwen heeft, zie je steeds meer modellen met korte mouwen voor de zomer. Dit is een uitkomst voor de dojo's zonder airco. Je armen blijven koeler en je hebt minder last van natte mouwen die langs je armen plakken. Check wel even of je leraar dit toestaat; de meeste scholen zijn hier gelukkig flexibel in. Ruimte bij de schouders Bij een lichtgewicht pak is het belangrijk dat de schouderpartij goed zit. De stof is dunner, dus als het te strak zit, voel je dat direct bij het opheffen van je arm voor een techniek. Zorg dat je voldoende bewegingsruimte hebt bij de schouders en oksels, zonder dat het jasje te wijd wordt. ## Ademend vermogen en zweetabsorptie Dit is waar de technologie van moderne gi's echt verschil maakt. Het draait allemaal om hoe het pak omgaat met vocht. Weeftechnieken Sommige merken gebruiken speciale weeftechnieken, zoals een *ripstop* weefsel of een open structuur. Dit zorgt ervoor dat de stof luchtiger is. Lucht kan makkelijker circuleren tussen de draden van de stof, wat helpt om je lichaam af te koelen. Wafelstructuur Je vindt soms pakken met een lichte wafelstructuur in de stof. Dit is niet alleen om de grip te verbeteren, maar ook om het oppervlakte te vergroten. Een groter oppervlakte betekent dat vocht sneller kan verdampen. Het voelt luchtiger aan dan een platte, gladde stof. Luchtcirculatie Het basisprincipe blijft: hoe lichter en losser de stof, hoe beter de luchtcirculatie. Een lichtgewicht gi van 300 gram voelt aan als een verademing vergeleken met een pak van 500 gram. Je voelt de lucht letterlijk langs je huid stromen tijdens het bewegen. ## Duurzaamheid van dunne stoffen Het grootste angstbeeld van een lichtgewicht gi? Dat hij na drie trainingen al scheurt. Dit is een terecht zorg, maar onnodig als je slim kiest. Slijtage bij pakkingen Dunne stoffen slijten sneller op plekken waar veel wrijving is, zoals de knieën, ellebogen en binnenkant van de dijen bij beenklemmen. Je merkt dit vooral bij intensieve *randori* of als je vaak dezelfde techniek oefent. Verstevigde knieën en schouders Sommige merken, zoals Seido, versterken deze kwetsbare plekken extra. Bij een lichtgewicht pak is dit soms minder zichtbaar, maar de stof kan op strategische plekken dichter geweven zijn. Bij KuSakura en Tozando zie je soms extra stoflagen op de knieën, wat de levensduur aanzienlijk verlengt. Levensduur Verwacht van een lichtgewicht gi niet dezelfde levensduur als van een zwaar pak voor de winter. Het is een kwestie van geven en nemen. Je wint comfort en bewegingsvrijheid, maar moet accepteren dat het pak na een intensief seizoen misschien aan vervanging toe is. Behandel het met zorg: was het op de juiste manier en vermijd overbodige slijtage. ## Prijs-kwaliteitverhouding Een nieuw pak kopen is een investering. Je wilt waar voor je geld, vooral als je het alleen voor de zomer gebruikt. Investering voor de zomer Een goed lichtgewicht pak begint bij ongeveer €90. Dit is een prima instapniveau. Je hoeft geen €200 uit te geven voor een topmodel, tenzij je dagelijks traint. Voor de gemiddelde Aikidoka die 2-3 keer per week traint, is een pak rond de €100-€120 perfect. Goedkope vs dure merken Goedkope merken (onder de €70) hebben vaak een slechtere pasvorm en krimpen extreem. De stof voelt vaak aan als canvas en ademt minder goed. Merken als Tozando en KuSakura zitten in de middenmoot en bieden een uitstekende balans. De duurdere merken (zoals Seido of Isami) bieden topkwaliteit en een langere levensduur, wat de investering waard is als je intensief traint. Garantie Koop altijd bij een gespecialiseerde vechtsportwinkel. Zij bieden vaak garantie op materiaalfouten en kunnen je adviseren over de juiste maat. In Nederland kun je terecht bij winkels die specifiek Aikido-artikelen verkopen. Zij weten precies welke pasvorm het beste werkt voor Aikido-bewegingen en welke pakken het beste tegen de Nederlandse zomer kunnen. Waar te koop Voor de beste merken zoals Tozando, KuSakura en Seido ben je in Nederland bij gespecialiseerde webshops aan het juiste adres. Denk aan vechtsportwinkels die zich richten op Aikido of grotere vechtsportketens. Hier vind je vaak de juiste maten (vanaf 160cm tot 200cm+) en kun je rekenen op advies. Vermijd algemene sportwinkels; daar vind je meestal alleen judopakken, die een andere pasvorm hebben. Kies voor een winkel die begrijpt wat Aikidoka's nodig hebben.

De beste lichtgewicht Aikidopakken voor de zomer

Ontvang de beste tips direct in je inbox.