Het kopen van een te groot pak op de groei: Waarom dit onveilig is
Je staat in de sportschool, je kind heeft net zijn eerste aikido-les gehad en is enthousiast. Nu moet er een pak komen.
In de winkel of online zie je een mooie deal: een judopak of aikidopak in maat 160, maar je kind is nu pas maat 140. Je denkt: "Koop ik meteen een maatje groter, dan kan hij of zij er langer mee doen." Het klinkt slim en voordelig, maar het is een van de grootste fouten die je kunt maken in de vechtsportwereld. Een te groot pak is niet alleen onhandig, het is echt onveilig voor je kind.
Waarom een te groot pak risico's geeft
Een aikidopak of judopak moet goed aansluiten op het lichaam. Als het te groot is, hangt het los om je kind heen.
Die losse stof kan makkelijk vastgehouden worden door een trainingspartner. Tijdens een worp of een vastzettechniek kan een mouw of broekspijp blijven haken. Dat vergroot de kans op verstuikingen of zelfs botbreuken.
Veiligheid staat voorop in de vechtsport, en je uitrusting is daar een groot deel van. Denk ook aan de bewegingsvrijheid.
Aikido draait om soepele, ronde bewegingen. Een te grote broek zit in de weg bij het bukken en draaien.
Je kind moet constant de broek omhoog trekken of de mouwen opstropen. Dat leidt af en remt de ontwikkeling van de techniek. In plaats van te focussen op de les, is de leerling bezig met zijn kleding. Er is nog een praktisch issue: hygiëne.
Een te groot pak heeft meer stof en vouwen. Daarin kan zweet en vuil makkelijker blijven zitten.
Het pak droogt minder snel en gaat sneller ruiken. In een sportschool waar veel mensen dicht bij elkaar trainen, is dat niet fris voor je kind en de anderen.
De juiste maat kiezen voor aikido en judo
De meeste aikido- en judopakken hebben een standaard pasvorm. Ze zijn gemaakt van stevig katoen en vallen redelijk groot uit. Een maat 140 is voor een kind van ongeveer 135-140 cm.
Koop je een maat 150 of 160, dan is de broek te lang en de mouwen te ver over de handen heen.
Bij aikido moet je handen vrij kunnen bewegen, zonder dat de mouw in de weg zit. Let op de lengtematen.
Een goed pak heeft een maat die past bij de lengte van je kind, plus een beetje speling voor de groei. Maar die speling is beperkt. Een mouw die 10 cm te lang is, is niet handig.
Je kunt de mouwen wel oprollen, maar dat mag officieel niet tijdens een examen of wedstrijd.
Bovendien blijft het gevaarlijk tijdens het trainen. Bij Nederlandse vechtsportwinkels zoals Aiki-Shop of Budoshop.nl vind je pakken van merken als Mizuno, Adidas en DanRho. Een standaard kinderpak kost tussen de €40 en €70. Een maat groter kopen om te "besparen" werkt averechts: je betaalt uiteindelijk meer omdat je sneller een nieuw pak nodig hebt of omdat je kind blessures oploopt.
Veelvoorkomende problemen bij te grote pakken
- De broek zakt af tijdens het bukken.
- Mouwen belemmeren de grip op de mouw of pols.
- Stof kan vastgehouden worden door een partner.
- Valpartijen door struikelen over te lange broekspijpen.
- Minder controle over de eigen lichaamshouding.
Varianten en modellen: wat werkt wel?
Er zijn verschillende soorten pakken voor kinderen. Een standaard aikidopak is meestal van katoen, met een rechte broek en een jas met brede mouwen.
Voor beginners is een lichtgewicht pak vaak goed. Die kosten tussen de €45 en €60. Ze zijn ademend en minder stijf.
Een zwaarder pak (€70-€90) is voor gevorderden en gaat langer mee, maar wat kost een judopak voor een kind dat net begint eigenlijk?
Er zijn ook speciale kindermodellen. Die zijn korter en smaller gesneden, zonder dat de pasvorm verloren gaat. Merken als Mizuno en DanRho hebben kinderlijnen. Een Mizuno Judo Kind Pak kost ongeveer €55.
Een DanRho Aikido Kind Pak zit rond de €50. Deze pakken zijn afgestemd op de verhoudingen van een kinderlichaam: kortere mouwen, smallere schouders, een broek die niet te ver over de voeten valt.
Je kunt ook kiezen voor een pak met een groeimarge. Sommige merken bieden een "groeimodel" aan, waarbij de broekspijpen en mouwen iets langer zijn, maar de pasvorm op de romp goed blijft. Die kosten vaak €10-€15 meer.
Dit is een betere optie dan zomaar een maat groter kopen. Het pak groeit mee zonder de veiligheid in te leveren.
Prijzen in Nederland (inclusief btw):
- Budget kinderpak (standaard): €40-€55
- Middenklasse kinderpak (merk zoals Mizuno): €55-€70
- Groeimodel of lichtgewicht: €65-€85
- Wedstrijdpak (zwaar katoen): €80-€100
Praktische tips voor het kopen van een passend pak
Meet je kind voordat je gaat kopen. Gebruik een meetlint en noteer de borstomvang, taille, heupen en binnenbeenlengte.
Vergelijk deze met de maattabel van het merk. Bij aikido is de binnenbeenlengte belangrijk voor de broek. Een te lange broek kan over de voeten vallen en het evenwicht verstoren.
Probeer het pak altijd eerst, of bestel bij een webshop die gratis ruilen aanbiedt. In Nederland bieden veel vechtsportwinkels deze service.
Bijvoorbeeld Budoshop.nl of Aiki-Shop.nl. Ze hebben een retourtermijn van 14 tot 30 dagen.
Zo kun je het pak passen en eventueel ruilen voor een kleinere maat. Laat je kind het pak aantrekken en een paar bewegingen doen. Laat hem of haar bukken, draaien en een houdgreep oefenen (zonder partner). Blijft de broek zitten?
Zitten de mouwen niet in de weg? Voelt het comfortabel? Als het antwoord nee is, kies dan een kleinere maat of een ander model.
Denk aan de groei. Je kind groeit snel, maar een te groot pak is geen oplossing. Koop een pak dat nu goed past, met een kleine marge voor de komende 6-12 maanden. Vergeet ook niet om de juiste spullen voor de judoles in de tas te stoppen.
Een maat 140 past nu perfect? Kies dan een 140, niet een 150.
Over een half jaar kun je altijd een nieuw pak kopen. Veiligheid en plezier gaan voor op een paar euro besparing. Investeer in kwaliteit.
Een goedkoop pak van €30 gaat snel kapot en geeft minder steun.
Een merkpak van €60 gaat langer mee en biedt betere bescherming. Bij aikido en judo in Nederland zie je vaak kinderen in Mizuno of DanRho. Die merken zijn betrouwbaar en hebben de juiste pasvorm voor kinderen.
Samengevat: een te groot pak op de groei kopen is een veiligheidsrisico. Het belemmert de beweging, verhoogt de kans op blessures en leidt af.
Kies een pak dat nu goed past, van een merk dat is afgestemd op kinderen.
Zo kan je kind veilig en met plezier trainen. Mocht je twijfelen over de motivatie, lees dan ook eens hoe je omgaat met een kind dat wil stoppen met vechtsport. Zo kun jij met een gerust hart langs de mat blijven zitten.