Wat moet er in de sporttas van je kind voor de judoles?
Je kind staat te trappelen van ongeduld: de allereerste judoles gaat beginnen.
Je staat voor de sportwinkel en denkt: wat moet er nou eigenlijk allemaal in die tas? Geen zorgen, ik heb een simpel overzicht voor je. Dit is alles wat je kind echt nodig heeft voor die eerste mat.
De basis: het judopak (judogi)
Een judopak is het allerbelangrijkste. Je kind mag niet op de mat zonder.
Een goed pak is gemaakt van stevig katoen en voelt zwaar aan. In Nederland gebruiken de meeste clubs een wit pak voor beginners.
Je hebt verschillende maten en gewichten. Voor kinderen tot 10 jaar is een lichtgewicht (250-300 gram) fijn. Een gemiddelde maat 140 voor een kind van 7 jaar kost tussen de €40 en €60. Check altijd de webshop van je club of een speciaalzaak als JudoShop.nl of Budogear.nl.
Let op: een te groot pak is onhandig en gevaarlijk. Je kind kan erin blijven haken. Kies een maat die goed aansluit, de broekband mag niet wapperen.
De meeste clubs in Nederland werken met de merken Mizuno, DanRho of Adidas.
Die zijn duurzaam en gaan jaren mee. Koop je een set bij een sportwinkel, controleer dan de stiksels. Goedkope pakken van €25 scheuren sneller.
De band (obi) en witte sokken
Je begint als witte band. Dat is de standaard voor beginners.
De band moet lang genoeg zijn om rond het middel te passen en twee staarten van ongeveer 20-30 centimeter over te houden. Een kindermaten band (maat 00 of 0) kost zo’n €10 tot €15. Let bij het kopen van een pak op de groei op de veiligheid; je kind draagt sokken op de mat.
Geen gewone sportsokken, maar witte judosokken met een antislip laag. Ze hebben een extra dikke zool voor grip, wat helpt als je twijfelt of je kind doorgaat met vechtsport.
De prijs ligt rond de €8 tot €12 per paar. Zorg dat ze goed aansluiten, geen plooien hebben. Je vindt deze sokken vaak in dezelfde set als het pak. Sommige clubs in Nederland verkopen een startpakket voor €60 tot €80, inclusief pak, band en sokken. Dat is vaak goedkoper dan losse onderdelen.
Extra’s voor de eerste les
Naast het pak is er nog wat klein spul. Een handdoek is handig voor het zweten na de warming-up.
Neem een kleine fles water mee, zodat je kind niet uitdroogt. Een plastic tas voor het vieze pak na de les is ook slim. Verder is een bitje soms nodig, vooral als je kind al een beugel draagt of gevoelige tanden heeft.
Een zachte bitje van silicone kost ongeveer €15. Vraag je instructeur of dit verplicht is, dat verschilt per club.
Je hoeft geen speciale scheenbeschermers te kopen voor beginners. Die komen pas later bij het sparren.
Focus in de eerste weken op het pak en de basisaccessoires. Benieuwd naar wat een judopak voor een kind kost? Houd rekening met een totaalbedrag van €60 tot €100 voor een complete startset.
Praktische tips voor het inpakken
Stop het pak netjes gevouwen bovenin de tas. Leg de band er los bij, zodat je kind deze makkelijk kan pakken.
De sokken stop je in de schoenen of los in een hoekje.
Zorg dat je kind de tas zelf kan dragen, een kleine sporttas is ideaal. Check altijd de regels van je club. Sommige clubs in Nederland eisen een specifiek merk of kleur band.
Andere clubs hebben een eigen logo op het pak. Bel even met de leraar voordat je koopt, dat scheelt teleurstellingen. Tip voor onderweg: leg een extra setje kleren klaar voor na de les. Judokleding is vaak klam en zwaar.
Je kind wil waarschijnlijk meteen droge kleren aan. En vergeet niet: een glimlach en een high-five na de les maken de ervaring compleet.