Kleding kopen voor je eerste proefles: Moet je direct een pak kopen?
Je staat op het punt om je eerste proefles aikido te doen. Misschien heb je al een keer een filmpje gezien, of vertelde een vriend je enthousiast over de bewegingen.
Je voelt die spanning: dit wil je proberen. Maar dan komt de praktische vraag: wat trek je aan?
Je hebt geen idee of je meteen een heel duur pak hoeft te kopen, of dat je oude sportkleding prima voldoet. Dit is een vraag die bijna iedere beginner heeft, en het is goed om die meteen even rustig uit te pakken.
Wat is een aikidopak eigenlijk?
Een aikidopak, oftewel een dogi, is speciale kleding die je draagt tijdens de training. Het is niet zomaar een sportoutfit; het is ontworpen om de bewegingen van aikido soepel te laten verlopen.
Het bestaat uit een bovenpak (uwagi) en een wijde broek (zubon). Het is gemaakt van sterke katoen en heeft een speciale binding die ervoor zorgt dat het niet direct scheurt als je aan je mouw wordt getrokken.
Waarom is dit belangrijk? Aikido draait om harmonie en het gebruiken van de beweging van de ander. Je kleding moet met je mee kunnen bewegen en moet stevig genoeg zijn voor de grondtechnieken (uitwrichtingen en worpen).
Een te strakke spijkerbroek of een dun topje gaat hier snel kapot. Het pak zorgt ervoor dat je je volledig op de techniek kunt richten, zonder dat je je zorgen maakt over je kleding.
Moet je meteen een pak kopen voor de proefles?
De korte en directe vraag: nee, absoluut niet. Voor je allereerste proefles hoef je geen euro uit te geven aan een speciaal pak.
De meeste dojo’s in Nederland begrijpen dit heel goed. Ze verwachten niet dat je meteen met een splinternieuwe witte broek en jas op de mat staat.
Je kunt prima starten in sportkleding die je al hebt. Denk aan een comfortabele, rekbare sportbroek (yoga- of hardloopbroek) en een simpel T-shirt of een sportshirt. Het belangrijkste is dat de kleding geen ritsen, scherpe randen of metaal heeft dat anderen of de mat kan beschadigen.
Je blote voeten zijn verplicht, dus sokken mag, maar schoenen doe je uit. Een tip: kies voor kleding die redelijk strak aansluit. Een te wijde broek kan tijdens draaien in de war raken of over je hoofd geschoven worden. Een shirt dat te groot is, kan makkelijk over je hoofd getrokken worden tijdens een houdgreep.
Comfort en bewegingsvrijheid staan voorop. De meeste dojo’s verhuren wel een pak voor de proefles.
Je kunt dan vaak voor €5,- tot €10,- een pak lenen. Dit is een goede optie om te voelen hoe het zit, zonder meteen te investeren. Vraag hier gerust naar bij het aanmelden voor de proefles.
Wanneer is het tijd voor je eigen pak?
Na een paar lessen weet je vaak wel of aikido iets voor je is. Als je besluit lid te worden, dan komt het moment dat je je eigen spullen wilt en je je afvraagt: verkoopt Perry Sport ook specifieke Aikido uitrusting?
Je eigen pak zit comfortabeler, ruikt frisser en het voelt als een stukje identiteit. Meestal raad ik aan om na 3 tot 5 lessen te kijken naar je eerste pak. Er zijn een paar dingen om rekening mee te houden bij de aanschaf. Allereerst de maat.
Aikidopakken vallen vaak groot uit. Een maat L kan in de winkel een normale L zijn, maar bij een dogi is dit vaak een oversized model.
Meet jezelf goed op: borstomvang, taille, lengte en arm- en beenlengte. Daarnaast is de kwaliteit belangrijk. Er zijn verschillende gewichten van katoen. Een lichtgewicht pak (rond de 350-400 gram/m²) is fijn voor beginners en zomers.
Een zwaardere stof (rond de 500-650 gram/m²) voelt steviger aan en is duurzamer, maar kan aanvoelen als een warme deken. Voor de eerste paar jaar is een licht tot medium gewicht vaak prima.
Prijzen en modellen: wat kost het in Nederland?
De prijzen voor aikidopakken in Nederland variëren, afhankelijk van het merk en de kwaliteit. Hieronder een overzicht van wat je ongeveer kunt verwachten bij de bekendere vechtsportwinkels en gespecialiseerde merken:
- Budget (€30 - €50): Dit zijn vaak eigen merken van grote sportwinkels of eenvoudige modellen. Ze zijn prima voor beginners, maar slijten sneller. Denk aan een basis model zonder veel toeters en bellen.
- Middenklasse (€50 - €90): Hier vind je kwalitatief goede pakken van merken zoals Adidas, Tatami of Kwon. Deze zijn stevig, ademend en gaan jaren mee. Dit is de meest gangbare keuze voor starters die serieus beginnen.
- Topklasse (€90 - €150+): Dit zijn pakken van merken als Isami of Shureido. Ze zijn gemaakt van hoogwaardig katoen, hebben een perfecte pasvorm en gaan bijna onverwoestbaar lang mee. Voor de serieuze beoefenaar die na een jaar of twee overstapt.
Een tip: koop je pak niet te klein. Katoen krimpt ongeveer 5% na de eerste wasbeurt. Kies dus altijd een maat groter dan je normaal zou doen, of controleer de maattabel van het merk zorgvuldig.
Een te strak pak beperkt je bewegingen en dat is het laatste wat je wilt.
Naast het pak zelf heb je ook een witte broek nodig (de zubon). Als je twijfelt over de kwaliteit, lees dan meer over het verschil tussen een goedkoop katoenen pak en een dubbelgeweven Gi. Vaak zit deze bij een set, maar soms koop je losse delen. Een losse broek kost meestal tussen de €20 en €40. Zorg dat je deze altijd wast voordat je hem draagt, om stofresten te verwijderen.
Praktische tips voor je eerste aankoop
Als je zover bent om je eerste pak te kopen, volgen hier een paar concrete tips. Allereerst: ga passen als het kan.
Online bestellen is makkelijk, maar een pak voelt anders dan een normaal T-shirt. Een fysieke winkel geeft je de kans om te voelen hoe zwaar de stof is en of de pasvorm bij je lichaamstype past. Ten tweede, vraag advies aan je leraar of medecursisten.
Zij weten welke merken goed presteren in jouw dojo. Sommige dojo’s hebben een voorkeur voor bepaalde merken vanwege de duurzaamheid of de uitstraling.
Een tip van een ervaren beoefenaar is vaak goud waard, zeker als je twijfelt over een goedkoop aikidopak van de Action. Was het pak altijd apart de eerste paar keer. Wit katoen kan doorschijnen en vlekkerig worden als je het met andere kleuren wast.
Gebruik een mild wasmiddel en was op 30 graden. Hang het pak te drogen, maar niet in de volle zon, om verkleuring te voorkomen.
Strijken is meestal niet nodig, maar als je het doet, dan laag.
Onthoud: een aikidopak is een investering in je training. Het hoeft niet duur te zijn, maar kwaliteit loont. Begin klein, voel wat je doet en groei er naartoe. De mat ligt klaar, en nu weet je precies wat je aan moet trekken.