Waarom zijn sommige Hakama's van polyester en andere van katoen?

Portret van Remco van der Berg, aikido trainer en sportjournalist
Remco van der Berg
Aikido trainer en sportjournalist
Accessoires & Upsells · 2026-02-15 · 4 min leestijd

Een hakama is een onmisbaar onderdeel van je aikidopak, maar niet alle hakama’s zijn hetzelfde.

De een voelt zwaar en traditioneel, de ander licht en modern. Het materiaal maakt echt het verschil in comfort, uitstraling en onderhoud.

Of je nu net begint in een dojo in Amsterdam of al jaren traint in een vereniging in Utrecht, de keuze tussen katoen, polyester of een mix bepaalt hoe je training voelt. Laten we eens kijken wat deze materialen precies doen en welke het beste bij jou past.

De eigenschappen van een katoenen hakama

Ademend vermogen

Katoen is een natuurlijk materiaal dat ademt. Tijdens een intensieve aikidosessie met veel ukemi en worpen houdt een katoenen hakama je benen koeler dan synthetische varianten.

Traditionele uitstraling

Het vocht wordt beter afgevoerd, wat irritatie vermindert bij langere trainingen. Vooral in verwarmde dojo’s merk je dit verschil duidelijk. De klassieke aikido-look komt het best tot zijn recht met een katoenen hakama.

Het materiaal valt soepel en heeft die kenmerkende diepe plooien die bij traditionele Japanse vechtkunst horen. Veel leraren in Nederland dragen bij voorkeur katoen vanwege de authentieke uitstraling.

Gewicht

Merken als Tozando en Shureido bieden katoenen hakama’s aan die voldoen aan deze norm.

Een katoenen hakama is over het algemeen zwaarder dan een polyester variant. Dit zorgt voor een stabiel gevoel tijdens het bewegen, maar kan aan het begin wennen zijn. Een standaard maat M katoenen hakama weegt ongeveer 600-700 gram. Dit gewicht geeft extra valkracht bij technieken zoals kaiten-nage.

De voordelen van een polyester hakama

Kleurvastheid

Polyester houdt zijn kleur langer dan katoen. Een zwarte polyester hakama blijft diep zwart, zelfs na veelvuldig wassen en blootstelling aan zweet.

Vormbehoud van de plooien

Dit is vooral handig als je meerdere keren per week traint en je hakama regelmatig moet wassen. In Nederlandse dojo’s waar je vaak op tapijt traint, is dit een groot voordeel bij het kopen van je eerste hakama.

De plooien in een polyester hakama blijven beter op hun plek zitten. Katoen kan na verloop van tijd wat slapper worden, terwijl polyester zijn structuur behoudt. Dit betekent minder tijd kwijt zijn aan het opnieuw vouwen van de plooien voor elke training. Vooral voor beginners is dit prettig, want het behoud van de plooien is al een kunst op zich.

Tetron: De populaire mix van materialen

Samenstelling van tetron

Tetron is een mix van polyester en katoen, meestal in een verhouding van 65% polyester en 35% katoen. Deze combinatie geeft het beste van beide werelden: de ademende eigenschappen van katoen en de duurzaamheid van polyester.

Balans tussen comfort en onderhoud

In Nederland is tetron verreweg het meest populaire materiaal voor hakama’s, zowel onder beginners als gevorderden.

Een tetron hakama voelt lichter aan dan een volledig katoenen exemplaar, maar zwaarder dan puur polyester. Het materiaal is onderhoudsvriendelijker dan katoen, maar ademt beter dan polyester. Prijzen voor tetron hakama’s variëren van €80 tot €150, afhankelijk van het merk en de kwaliteit. Merken als Fujima en Kaimin bieden goede tetron opties voor Nederlandse aikidoka’s.

Onderhoud en het vouwen van de plooien

Katoen strijken

Twijfel je nog over het materiaal? Lees onze gids over de katoenen hakama vs tetron hakama, want een katoenen exemplaar heeft na het wassen strijken nodig om de plooien strak te houden.

Polyester wassen

Gebruik een middelhoge temperatuur en strijk langs de vouwen, niet eroverheen. Doe dit terwijl de hakama nog licht vochtig is voor het beste resultaat. Regelmatig strijken voorkomt dat de plooien hun vorm verliezen. Polyester en tetron hakama’s zijn vaak machinewasbaar op 30°C.

Gebruik een fijnwasprogramma en was ze binnenstebuiten om de plooien te beschermen. Hang de hakama direct op om kreukels te voorkomen. Polyester heeft minder onderhoud nodig dan katoen, wat ideaal is voor drukke sporters.

Welk materiaal past bij jouw trainingsintensiteit?

Dagelijkse training

Als je dagelijks traint, is tetron een slimme keuze. Het combineert duurzaamheid met comfort en vereist minder onderhoud dan katoen. Voor intensieve beoefenaars die meerdere keren per week in de dojo staan, is de lichtere constructie van tetron ideaal.

Overweeg een prijsklasse van €100-€150 voor een kwalitatief goede tetron hakama die lang meegaat.

Zomer- versus wintertraining

In de zomermaanden kan een polyester hakama te warm aanvoelen, terwijl katoen beter ademt. In de winter biedt polyester meer warmte en behoudt het zijn vorm beter bij koudere temperaturen.

Veel Nederlandse aikidoka’s hebben zowel een katoenen als een tetron hakama in hun kast, zodat ze kunnen wisselen per seizoen. Dit zorgt voor optimaal comfort het hele jaar door.

Portret van Remco van der Berg, aikido trainer en sportjournalist
Over Remco van der Berg

Remco traint al 20 jaar aikido en schrijft over vechtsporten en persoonlijke ontwikkeling.

Volgende stap
Lees het complete overzicht
De complete gids voor vechtsport accessoires in 2026 →