Custom made bitjes: Is de investering bij de tandarts het waard?
Een ongeluk zit in een klein hoekje, zelfs tijdens een rustige aikido-les of een potje rolling in de dojo. Je hoofd beweegt, je tanden knallen op elkaar en voordat je het weet, zit je met een gebroken voortand op de rand van de mat.
In de vechtsportwereld in Nederland, van judo tot kickboksen, is een bitje niet meer dan noodzakelijke veiligheid.
Maar welke kies je? De goedkope kant-en-klare uit de sportwinkel of de custom made versie bij de tandarts? Laten we eens kijken of die investering echt het waard is.
Wat is een custom made gebitsbeschermer?
Een custom made bitje is een bitje dat speciaal voor jouw gebit wordt gemaakt.
Geen one-size-fits-all, maar een perfecte aansluiting op jouw tanden en kiezen. Het proces begint bij de tandarts, niet in de sportwinkel. Het resultaat is een bescherming die zo goed past dat je hem bijna niet voelt zitten. Bij een op maat gemaakt bitje gebruikt de tandarts hoogwaardige materialen.
Materialen, Laagopbouw
Meestal is het gemaakt van een stevig maar flexibel kunststof, zoals ethyleen-vinylacetaat (EVA). Dit materiaal is duurzaam en veilig voor je mond.
De laagopbouw is vaak tweelaags: een hardere buitenlaag voor de impact en een zachtere binnenlaag voor comfort en demping.
Sommige bitjes voor vechtsporten hebben extra bescherming bij de voortanden, speciaal voor sporten waar veel klappen op het gezicht voorkomen. Je hebt verschillende soorten, maar de meeste vechtsporters in Nederland kiezen voor een 'boil and bite' of een custom made. Bij een custom bitje wordt er eerst een afdruk van je gebit gemaakt.
Dit zorgt voor een pasvorm die naadloos aansluit. De zoekwoorden custom made bitje en gebitsbeschermer op maat zijn hierbij essentieel. Het voelt alsof je een tweede huid draagt, in plaats van een stuk plastic dat in je mond ligt te wringen.
Verschil tussen boil-and-bite en op maat gemaakt
De meeste vechtsporters beginnen met een boil-and-bite bitje. Je koopt het bij de sportzaak, kookt het kort en bijt erin. Makkelijk en goedkoop. Maar er is een groot verschil met een op maat gemaakt bitje van de tandarts.
De pasvorm, de ademhaling en de beschermingsgraad zijn totaal anders. Een boil-and-bite bitje is vaak dikker en minder precies.
Pasvorm, Ademhaling, Beschermingsgraad
Je moet er flink op bijten om de vorm te krijgen, wat kan leiden tot een ongemakkelijke pasvorm. Een custom bitje wordt exact op jouw gebit gevormd.
Dit betekent dat er geen luchtbelletjes of plooien zitten, wat de bescherming aanzienlijk verhoogt. Een slecht passend bitje kan namelijk schuiven tijdens een val, waardoor je tanden alsnog beschadigen. Ademhaling is een ander groot verschil.
Een standaard boil-and-bite bitje kan het ademen door de mond bemoeilijken, wat in een intensieve sport als aikido of MMA storend is.
Een op maat gemaakt bitje kan zo ontworpen worden dat er openingen zijn voor de luchtstroom, zonder dat het ten koste gaat van de bescherming. De beschermingsgraad van een custom bitje ligt hoger omdat het materiaal beter is en de pasvorm perfect is. Zoekwoorden als boil and bite vs custom en bitje happen helpen je om de juiste keuze te maken. Het is een wereld van verschil.
Hoe werkt het happen bij de tandarts?
Veel mensen schrikken van het idee om bij de tandarts een bitje te laten maken, maar het proces is eenvoudiger dan je denkt. Als je je afvraagt of een bitje verplicht is bij Aikido, dan is het een kwestie van een afspraak maken, een afdruk laten maken en wachten tot het klaar is.
Afdruk maken, Gipsmodel, Kleur kiezen
Het duurt meestal een week of twee voordat je je bitje kunt ophalen. Het begint met een afdruk van je boven- en onderkaak. De tandarts geeft je een bakje met een smaakloze, kneedbare substantie.
Je moet hier even op bijten, maar het voelt niet vervelend. Deze afdruk wordt vervolgens omgezet in een gipsmodel.
Dit model is een exacte replica van je gebit, waarmee de technicus het bitje kan vormen. Daarna kies je een kleur. Je hoeft niet te kiezen voor standaard wit; veel vechtsporters in Nederland kiezen voor een neutrale tint of een felle kleur voor de teamspirit.
Zoekwoorden als bitje happen tandarts en afdruk gebit horen bij dit proces. Het is een kleine moeite voor een groot resultaat. De tandarts of de mondhygiënist legt je precies uit wat er gaat gebeuren, zodat je weet wat je kunt verwachten.
Kosten van een op maat gemaakt bitje
De prijs is vaak de reden om toch voor een boil-and-bite te kiezen.
Toch is de investering voor een custom bitje het overwegen waard, zeker als je bedenkt waarom je nooit goedkope bitjes van de drogist moet kopen. De kosten verschillen per praktijk, maar gemiddeld liggen ze tussen de €60 en €120. Dit is afhankelijk van de complexiteit en de materialen die gebruikt worden. De vergoeding voor een gebitsbeschermer hangt af van je zorgverzekering.
Vergoeding zorgverzekering, Prijsverschillen
Een basisverzekering vergoedt meestal niets, maar een aanvullende verzekering wel. Veel vechtsporters hebben een aanvullende pakket voor fysiotherapie en sport, waarin het belang van een goede gebitsbeschermer soms is inbegrepen.
Het is slim om dit even na te kijken bij je verzekeraar.
Een op maat gemaakt bitje bij de tandarts kost gemiddeld tussen de €60 en €120 (Tandarts.nl)
Zoekwoorden als kosten custom bitje en vergoeding gebitsbeschermer zijn belangrijk om te checken. De prijsverschillen tussen tandartsen kunnen groot zijn. Vraag altijd om een offerte.
Soms is het goedkoper om naar een mondhygiënist te gaan die gespecialiseerd is in sportbitjes. In Nederland zijn er diverse praktijken die zich richten op vechtsporters, waardoor de prijzen concurrerend zijn. Het is een investering in je gezondheid, en die weegt vaak zwaarder dan de paar tientjes die je bespaart met een minder goed bitje.
Hoe lang gaat een custom bitje mee?
Een custom made bitje gaat langer mee dan een standaard boil-and-bite, maar het is niet eeuwig. De levensduur hangt af van hoe intensief je het gebruikt en hoe goed je het onderhoudt.
Slijtage, Verandering van het gebit
Een gemiddeld bitje gaat ongeveer 1 tot 2 jaar mee, afhankelijk van de slijtage. Na verloop van tijd slijt het materiaal. Bij vechtsporten waar veel bijten of klemmen voorkomt, kan het bitje sneller slijten.
Ook verandert je gebit door de jaren heen. Je tanden kunnen verschuiven, waardoor het bitje minder goed past.
Dit is vooral belangrijk bij jongeren, maar ook volwassenen kunnen hier last van hebben. Zoekwoorden als levensduur bitje en wanneer bitje vervangen helpen je om dit in de gaten te houden. Inspecteer je bitje regelmatig op scheurtjes of losse stukjes.
Als je merkt dat het minder goed past of dat er beschadigingen zijn, is het tijd voor een nieuwe. In de vechtsportwereld in Nederland is het gebruikelijk om elk jaar je bitje te controleren, zelfs als je denkt dat het nog goed is. Veiligheid gaat boven alles, en een goed passend bitje is essentieel om blessures te voorkomen.