Hoe verstevig je de kraag van een oud judopak?

Portret van Remco van der Berg, aikido trainer en sportjournalist
Remco van der Berg
Aikido trainer en sportjournalist
Onderhoud & Reparatie · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Een oud judopak heeft karakter, maar die losse kraag is een drama tijdens het oefenen. Je draait je hoofd en de stof klapt om, of erger: de kraag scheurt net als je een breakfall maakt.

Niet veilig en niet comfortabel. Met een paar slimme handvatten en wat tijd zet je die kraag weer stevig vast, zodat je pak weer doet wat het moet doen: jou ondersteunen zonder af te leiden.

Wat je nodig hebt: materialen en voorwaarden

Je hebt niet veel spullen nodig, maar de juiste materialen maken het verschil.

  • Stevig naaigaren: kies voor polyestergaren vanaf 40 gram (zoals Gutermann Mara 70). Bij de plaatselijke naaiwinkel of via een vechtsportwinkel zoals Aiki-Shop of Budoshop.nl kost een spoel rond de €3,50. Gebruik geen katoendraad; dat breekt te snel.
  • Naalden: een ronde stopnaald (maat 18) voor het vastzetten van de kraag en een gewone naainaald (maat 90) voor het afwerken. Een setje kost ongeveer €5,-.
  • Verstevigingsband: kies voor katoenband van 15-20 mm breed. Bij de markt of een fourniturenwinkel betaal je circa €1,- per meter. Voor een enkele kraag heb je 0,5 meter genoeg.
  • Schaar en spelden: een scherpe stofschaar en voldoende spelden. Een setje spelden kost rond de €2,-.
  • Strijkijzer en strijkplank: om de band mooi te fixeren. Zorg dat je strijkijzer schoon is; bruine aanslag geeft vlekken.
  • Tijd en werkruimte: reken 60-90 minuten voor een grondige klus. Zorg voor een stabiele tafel en goed licht.

Zorg dat je alles binnen handbereik hebt voordat je begint, dan werk je ontspannen door. Controleer het judopak op zwakke plekken.

Trek de kraag licht uit elkaar: als je zichtbare slijtage of gaten ziet, overweeg dan eerst een kleine lap erachter te zetten. Een oud pak mag best gebruikt ogen, maar de kraag moet veilig zijn.

Voorbereiding: schoonmaken en passen

Begin met een schoon pak. Was het op 30-40 graden en laat het luchtig drogen; een te hete droger maakt katoen broos.

  1. Pas de kraag: trek het pak aan en vouw de kraag zoals je hem wilt hebben. Markeer met een speld de plek waar de kraag het beste valt. Doe dit zittend en staand, want je houding verandert tijdens technieken.
  2. Meet de band: leg de katoenband langs de binnenzijde van de kraag. Voor een standaardmannenpak (maat 170-180) is 40-45 cm vaak genoeg; voor een damespak (maat 160-170) rond de 35-40 cm. Laat 2-3 cm extra over voor overlapping.
  3. Teken de lijn: gebruik een textielstift of een stukje zeep om de route van de band licht te markeren. Houd een afstand van 10-15 mm van de rand om vouwen te voorkomen.

Strijk de kraag vlak, zodat je zonder kreukels kunt werken. Veelgemaakte fout: te strak aantrekken. De kraag moet soepel blijven draaien; te strak geeft knelling en snellere slijtage. Denk aan een stevige omhelzing, niet aan een wurgknoop.

Stap 1: de band vastzetten rondom

De basis is een egale lus rond de binnenzijde van de kraag. Zo verdeel je de spanning en voorkom je dat de stof op één plek belast raakt. Tijdsindicatie: 20-30 minuten.

  1. Speld de band: leg de band langs de getekende lijn en speld elke 5-7 cm vast. Bij een smallere kraag (maat 150-160) speld je elke 4-5 cm voor meer controle.
  2. Begin met stikken: start aan de achterkant van de kraag, net onder de sluiting. Gebruik de stopnaald en maak kleine steekjes (3-4 mm). Werk in een rechte lijn, zonder te trekken.
  3. Werk rond: ga linksom of rechtsom, maar blijf consistent. Bij een hoek van de kraag (bij de voorrand) maak je een kleine vouw in de band en zet je die vast met een extra steek. Dit voorkomt dat de band loskomt.
  4. Sluit de lus: overlap de start met 2-3 cm en zet vast met drie stevige steekjes. Knip de overtollige band af, maar laat 5 mm over om rafelen te voorkomen.

Veelgemaakte fout: de band te strak spannen. De kraag moet nog iets kunnen bewegen; een te strakke band knelt en maakt het pak oncomfortabel bij draaiende technieken.

Stap 2: extra versteviging bij de sluiting

De meeste slijtage ontstaat bij de sluiting. Net zoals je soms de elastieken in je kniebeschermers moet vervangen, vergt ook je pak onderhoud. Hier trek je de kraag vaak aan en uit, en hier draai je je hoofd.

  1. Meet het stuk: leg een extra stuk band van 10-12 cm langs de binnenkant van de sluiting, vanaf de bovenrand tot ongeveer 5 cm naar beneden.
  2. Speld en stik: zet de band vast met kleine steekjes (3 mm). Werk in een driehoekje: stik langs de rand, dan schuin naar beneden en weer terug. Dit verdeelt de spanning.
  3. Veranker de hoeken: maak aan beide uiteinden van het driehoekje een extra steek om loslaten te voorkomen. Gebruik een dubbele steek voor extra stevigheid.

Een extra versteviging maakt het verschil. Tijdsindicatie: 10-15 minuten.

Veelgemaakte fout: de band te ver naar buiten laten uitsteken. Houd 5-10 mm afstand tot de rand; anders zie je de band zitten en kan het irriteren bij het dragen.

Stap 3: controle en afwerking

Nu check je of alles goed zit en maak je het netjes af. Mocht je tijdens het trainen merken dat je veter van je hakama is afgebroken, dan voorkomt een goede afwerking dat je over een maand opnieuw moet beginnen.

  1. Test de beweging: draai je hoofd links en rechts, buig voorover en doe een lichte draai. Voel of de kraag soepel meebeweegt en nergens trekt.
  2. Strijk de naden: leg een doek over de stof en strijk de genaaide delen licht. Dit zet de garen vast en maakt het netjes. Gebruik geen direct contact met de stof om verkleuring te voorkomen.
  3. Knip losse draadjes: verwijder alle losse eindjes. Een los draadje kan blijven haken en de naden open trekken.
  4. Wasbaarheid controleren: was het pak opnieuw op 30 graden en droog het luchtig. Controleer of de naden intact blijven.

Tijdsindicatie: 10-15 minuten. Veelgemaakte fout: te veel kracht bij het strijken. Katoen kan verbranden of glanzen; houd het ijzer bewegelijk en gebruik een beschermende doek.

Verificatie-checklist

Voordat je het pak weer in de kast hangt, loop deze punten na. Controleer ook even of je je Aikidogi broek moet repareren, zodat je zeker weet dat je klaar bent voor de volgende les.

  • De band zit vast langs de hele kraag, zonder losse plekken.
  • De sluiting is extra verstevigd met een driehoekje of extra steek.
  • De kraag beweegt soepel zonder te knellen of te draaien.
  • Geen losse draadjes of oneffenheden zichtbaar.
  • Het pak is gewassen en gedroogd; de naden zijn intact.

Als je deze stappen volgt, is je judopak weer klaar voor training.

Je voelt meteen verschil: de kraag blijft zitten, je hoofd draait soepel en je kunt je concentreren op techniek. En mocht je pak later op andere plekken slijten, dan weet je nu hoe je het snel en stevig repareert.

Portret van Remco van der Berg, aikido trainer en sportjournalist
Over Remco van der Berg

Remco traint al 20 jaar aikido en schrijft over vechtsporten en persoonlijke ontwikkeling.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Onderhoud & Reparatie
Ga naar overzicht →